La Tisana del 7

Un rimedio semplicissimo da preparare e 100% naturale, per rinforzare le nostre difese immunitarie e combattere i primi sintomi influenzali o i primi stadi febbrili, mal di gola, tosse, raffreddori e momenti di spossatezza.

Per la nostra tisana ci serviranno:

  • 7 scorze di limone

  • 7 fettine di zenzero

  • 7 chiodi di garofano

  • miele

Preparazione

1. Mettiamo le 7 scorze di limone, le 7 fettine di radice di zenzero fresca e i 7 chiodi di garofano in un pentolino con circa due tazze di acqua e portiamo a ebollizione.

2. Una volta raggiunta l’ebollizione, abbassiamo la fiamma al minimo, facciamo sciogliere nella nostra tisana due cucchiaini di miele e lasciamo il tutto sul fuoco per altri 5 minuti.

3. Passati i 5 minuti, lasciamo stemperare a sufficienza e filtriamo il tutto con un colino.